Cardio training et Cross training à L'Union | Studio Sport Santé

Juillet - Août 2026

L 27	Auj. ●	M 29 ●	J 30 ●	V 31 ●	S 1	D 2
12h15 (60 min) Yoga Vinyasa 3 places restantes 15,00 € à l'unité Le yoga Vinyasa est un style de yoga dynamique et sportif. Durant votre séance, vous travaillez sur votre respiration, votre force et votre souplesse. Réserver 18h15 (45 min) Stretching / Mobilité 3 places restantes 15,00 € à l'unité Réserver 19h00 (45 min) Cardio core 3 places restantes 15,00 € à l'unité Réserver

Semaine suivante →

Lundi 27 Juill.	Mardi 28 Juill.	Mercredi 29 Juill.	Jeudi 30 Juill.	Vendredi 31 Juill.	Samedi 1 Août	Dimanche 2 Août
Cross training renfo 17h15 à 18h00 Cardio core 18h15 à 19h00	Cross training renfo 12h15 à 13h00 3 places restantes Challengers 17h15 à 18h00 3 places restantes HIIT 18h15 à 19h00 3 places restantes	Core 09h00 à 09h45 3 places restantes Stretching / Mobilité 12h15 à 13h00 3 places restantes TRX 18h15 à 19h00 3 places restantes	Gym seniors 09h00 à 09h45 3 places restantes HIIT 12h15 à 13h00 3 places restantes Cross training renfo 18h15 à 19h00 3 places restantes	Yoga Vinyasa 12h15 à 13h15 3 places restantes Stretching / Mobilité 18h15 à 19h00 3 places restantes Cardio core 19h00 à 19h45 3 places restantes	Aucun cours	Aucun cours

Lundi 27 Juill.

Mardi 28 Juill.

Mercredi 29 Juill.

Jeudi 30 Juill.

Vendredi 31 Juill.

Samedi 1 Août

Dimanche 2 Août

Cross training renfo
17h15 à 18h00

Cardio core
18h15 à 19h00

Cross training renfo
12h15 à 13h00

3 places restantes

Challengers
17h15 à 18h00

3 places restantes

HIIT
18h15 à 19h00

3 places restantes

Core
09h00 à 09h45

3 places restantes

Stretching / Mobilité
12h15 à 13h00

3 places restantes

TRX
18h15 à 19h00

3 places restantes

Gym seniors
09h00 à 09h45

3 places restantes

HIIT
12h15 à 13h00

3 places restantes

Cross training renfo
18h15 à 19h00

3 places restantes

Yoga Vinyasa
12h15 à 13h15

3 places restantes

Stretching / Mobilité
18h15 à 19h00

3 places restantes

Cardio core
19h00 à 19h45

3 places restantes

Aucun cours

À l'unité

Séance à l'unité - Small group training

Applicable sur : Small group training

Des cours collectifs avec suivi personnalisé

15,00 €

Séance à l'unité - Personal training

Applicable sur : Personal training

60,00 €

Présentation

Studio Sport Santé est un espace de 414 m² dédié au coaching personnalisé et à l’entraînement fonctionnel, situé à L’Union, près de Toulouse.

Depuis 10 ans, notre mission est d’accompagner chaque personne vers une meilleure forme physique et un véritable bien-être global, dans un environnement à taille humaine où l’on se sent bien.

Nous proposons :

Personal Training : un accompagnement 100 % sur mesure, adapté à vos objectifs et à votre niveau.
Small Group Training : des cours collectifs limités à 10 personnes pour un suivi de qualité (renforcement, mobilité, gainage, cardio…).
Cours de Pilates et de Yoga : en petits groupes de 8 personnes maximum, pour un travail en profondeur et un moment de détente.
Séances d’électrostimulation (XBody) : pour optimiser vos performances et vos résultats.
Entraînements de performance et de dépassement de soi : pour ceux qui aiment se challenger et repousser leurs limites dans un cadre encadré et motivant.

Notre approche est holistique : performance, santé et plaisir d’entraîner vont de pair.
Nous privilégions la convivialité, la bienveillance et la qualité du coaching avant tout.

Coaching - Motivation - Plaisir
"S'ENTRAINER SÉRIEUSEMENT SANS SE PRENDRE AU SÉRIEUX"