Mars 2028
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L 20 ●
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J 23 ●
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12h30 (60 min) Easy Pilatespar Cyrille
4 places restantes
12,00 € à l'unité Ce cours est adapté aux personnes ayant des problèmes de santé (problème de dos, épaules, genoux, arthrose, séquelles d’accidents opérations… ). Le travail est doux, précis et lent. Des exercices différents sont proposés à chaque participant. Une grande place est faite aussi au stretching et à l’exploration de différentes respirations permettant de mieux gérer la fatigue. |
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| Lundi 20 Mars | Mardi 21 Mars | Mercredi 22 Mars | Jeudi 23 Mars | Vendredi 24 Mars | Samedi 25 Mars | Dimanche 26 Mars |
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