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Spot Pilates Yoga
Janvier 2028
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L 10 ●
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M 11 ●
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M 12 ●
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J 13 ●
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V 14 ●
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S 15 |
D 16 |
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12h30 (60 min) Easy Pilatespar Cyrille
4 places restantes
12,00 € à l'unité Ce cours est adapté aux personnes ayant des problèmes de santé (problème de dos, épaules, genoux, arthrose, séquelles d’accidents opérations… ). Le travail est doux, précis et lent. Des exercices différents sont proposés à chaque participant. Une grande place est faite aussi au stretching et à l’exploration de différentes respirations permettant de mieux gérer la fatigue. |
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| Lundi 10 Janv. | Mardi 11 Janv. | Mercredi 12 Janv. | Jeudi 13 Janv. | Vendredi 14 Janv. | Samedi 15 Janv. | Dimanche 16 Janv. |
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Aucun cours
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Aucun cours
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18h30 à 19h45
Offres découvertes
Pour les nouveaux clients uniquement
Séance d'essai
À l'unité
Cours à l'unité
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