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Spot Pilates Yoga
Septembre 2026
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L 7 ●
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M 8 ●
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M 9 ●
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J 10 ●
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V 11 ●
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S 12 |
D 13 |
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12h30 (60 min) Easy Pilatespar Cyrille
4 places restantes
12,00 € à l'unité Ce cours est adapté aux personnes ayant des problèmes de santé (problème de dos, épaules, genoux, arthrose, séquelles d’accidents opérations… ). Le travail est doux, précis et lent. Des exercices différents sont proposés à chaque participant. Une grande place est faite aussi au stretching et à l’exploration de différentes respirations permettant de mieux gérer la fatigue. |
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| Lundi 7 Sept. | Mardi 8 Sept. | Mercredi 9 Sept. | Jeudi 10 Sept. | Vendredi 11 Sept. | Samedi 12 Sept. | Dimanche 13 Sept. |
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Aucun cours
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Aucun cours
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18h30 à 19h45
Offres découvertes
Pour les nouveaux clients uniquement
Séance d'essai
À l'unité
Cours à l'unité
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