Move And Swim

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Pilates
15 route du passouer 44600 Saint-Nazaire

Juillet 2028

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Lundi 17 Juill. Mardi 18 Juill. Mercredi 19 Juill. Jeudi 20 Juill. Vendredi 21 Juill. Samedi 22 Juill. Dimanche 23 Juill.
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Présentation

Je suis Clémence, coach sportive et prof de Pilates certifiée MATWORK 1/2/3.

Je vous propose des cours de Pilates (travail des muscles profonds).

C’est une séance complète pour renforcer votre corps, améliorer votre posture, gagner en mobilité et vous sentir mieux au quotidien. 💪🧘‍♀️

🌿 Accessible à tous les niveaux
🔥 Un corps plus tonique et plus fort
🧘‍♀️ Moins de tensions, plus de mobilité
✨ Un vrai moment pour soi

Pas besoin d’être souple ou sportif pour commencer : je vous accompagne à votre rythme, dans la bonne humeur et sans pression. ❤️
Ps : Merci de bien vouloir ramener votre tapis de Pilates à chaque séance :)
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Équipements

Toilettes

Parking

Accès PMR

Politique d'annulation

Annulation possible jusqu'à 24h avant le début de la séance. Passé ce délai, ni échange ni remboursement ne pourra être proposé.