Move And Swim

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Pilates
15 route du passouer 44600 Saint-Nazaire

Septembre - Octobre 2026

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18h30

(60 min)

Pilates
4 places restantes
par Clémence

12,50 € à l'unité

Réserver
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Lundi 28 Sept. Mardi 29 Sept. Mercredi 30 Sept. Jeudi 1 Oct. Vendredi 2 Oct. Samedi 3 Oct. Dimanche 4 Oct.
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  • Pilates
    CR
  • 18h30 à 19h30
    4 places restantes
  • Pilates
    CR
  • 09h30 à 10h30
    6 places restantes
  • Pilates
    CR
  • 10h30 à 11h30
    6 places restantes
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Présentation

Je suis Clémence, coach sportive et prof de Pilates certifiée MATWORK 1/2/3.

Je vous propose des cours de Pilates (travail des muscles profonds).

C’est une séance complète pour renforcer votre corps, améliorer votre posture, gagner en mobilité et vous sentir mieux au quotidien. 💪🧘‍♀️

🌿 Accessible à tous les niveaux
🔥 Un corps plus tonique et plus fort
🧘‍♀️ Moins de tensions, plus de mobilité
✨ Un vrai moment pour soi

Pas besoin d’être souple ou sportif pour commencer : je vous accompagne à votre rythme, dans la bonne humeur et sans pression. ❤️
Ps : Merci de bien vouloir ramener votre tapis de Pilates à chaque séance :)
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Équipements

Toilettes

Parking

Accès PMR

Politique d'annulation

Annulation possible jusqu'à 24h avant le début de la séance. Passé ce délai, ni échange ni remboursement ne pourra être proposé.