La Promesse de l’Aum

Lundi 23 Févr. Mardi 24 Févr. Mercredi 25 Févr. Jeudi 26 Févr. Vendredi 27 Févr. Samedi 28 Févr. Dimanche 1 Mars
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1 cours / semaine pendant 1 trimestre (hors jours fériés et vacances scolaires)

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Présentation

Le yoga, une promesse de mieux-être : mon histoire, votre transformation
Enseignant certifié en yoga Iyengar, je vous accompagne vers un corps apaisé et un esprit libéré, quel que soit votre niveau.

Mon parcours, votre inspiration !
Depuis l’adolescence, j’ai vécu avec une scoliose sévère, des douleurs chroniques (nuque, épaules, bas du dos, genoux, chevilles) et leurs conséquences : sommeil perturbé, troubles digestifs, anxiété, dépression. En 1998, à Rishikesh, en Inde, j’ai découvert le yoga Iyengar — une révélation ! Le yoga Iyengar m’a non seulement soulagé physiquement, il m’a aussi permis de retrouver la sérénité et m’a enseigné la persévérance, la patience et la conscience de mon corps.

Aujourd’hui, je transmets cette discipline avec une conviction profonde : le yoga est accessible à tous et à toutes et ses bienfaits valent chaque effort.

Pourquoi choisir mes cours ?

Adaptés à tout le monde : que vous souffriez de douleurs chroniques, de stress, ou que vous cherchiez à vous reconnecter à vous-mêmes, je m’adapte à vos besoins et à vos capacités.

Approche bienveillante : Mon enseignement est inspiré par mon expérience personnelle — je suis bien placé pour entendre vos attentes et vous soutenir dans vos défis.

Résultats concrets : Améliorez votre posture au quotidien, soulagez vos douleurs, apaisez votre mental, et bien plus encore.

Avec une pratique régulière et un engagement sur le long terme, vous changerez votre corps, votre esprit, votre vie !

Qu’en pensent mes élèves ?
Vous voulez savoir ce que pensent les personnes qui ont suivi mes cours ? Découvrez leurs avis sur la page Google de La Promesse de l’Aum.

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Adresses

26 rue Saint-Luc :

26 rue Saint-Luc 31400 Toulouse

Équipements

Toilettes

Vestiaires

Tapis

Serviettes

2 Rue Gilbert Defer :

2 Rue Gilbert Defer 31300 Toulouse

Équipements

Toilettes

Tapis

Politique d'annulation

Jusqu'à 24h avant le début de la séance, vous pouvez reprogrammer le cours en cas d'empêchement. Passé ce délai, la séance sera perdue.