HappyBlackBelt
Juin 2026
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09h00 (60 min) Taichi Coréenpar Georges
10 places restantes
10,00 € à l'unité 📍 Maison de Quartier de Croix Daurade
Seon, Le Taichi Coréen
La fontaine de jouvence Seon est la fontaine de jouvence qui a été jalousement gardée secrète pendant des siècles par les moines et autres sages isolés dans les montagnes d’Asie. Seon est la fontaine de jouvence qui est en vous et qui éloignera de nombreux maux associés au stress, au vieillissement, à la vie sédentaire ou citadine. 18h30 (60 min) Simple Self Defensepar Georges
10 places restantes
10,00 € à l'unité 📍 Maison de Quartier de Croix Daurade SIMPLE SELF-DÉFENSE Comme son nom l’indique, la Simple Self-Défense -SSD- comprend des techniques simples et terriblement efficaces. On apprend à se dégager de toutes sortes de saisies, à riposter contre des coups de pieds ou de poings, à se défendre contre plusieurs agresseurs, armés ou non. Il y a des manières très simple de frapper sans se faire mal, sans avoir besoin de force ou de capacités athlétiques. Vous avez sur vous à tout moment un arsenal complet.
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| Lundi 8 Juin | Mardi 9 Juin | Mercredi 10 Juin | Jeudi 11 Juin | Vendredi 12 Juin | Samedi 13 Juin | Dimanche 14 Juin |
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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17h30 à 18h30
À l'unité
Pass pour 1 cours
Valable 99 mois
Notre formule à la carte vous permet de venir explorer de nouvelles techniques ou vous améliorer, cela sans quitter votre club et sans vous engager à l'année chez nous.
Ce Pass
- Est valable pour tous les cours offert par l'association HanSudo Hapkido Occitanie (H2O)
- N'a pas de date d'expiration
Yoga sur Chaise
Valable 99 mois
L’art millénaire de bien-être accessible à ceux qui en ont le plus besoin!
L’option idéale pour celles et ceux ayant des problèmes de mobilité, des limitations physiques ou qui se sentent moins à l’aise au sol.
* Développer son bien-être physique et émotionnel
* Mieux vivre au quotidien
Présentation
Simple Self-Défense
Comme son nom l’indique, la Simple Self-Défense -SSD- comprend des techniques simples et terriblement efficaces.
- On apprend à se dégager de toutes sortes de saisies, à riposter contre des coups de pieds ou de poings, à se défendre contre plusieurs agresseurs, armés ou non.
- Il y a des manières très simple de frapper sans se faire mal, sans avoir besoin de force ou de capacités athlétiques.
- Vous avez sur vous à tout moment un arsenal complet.
- Vous apprendrez à le découvrir et l’utiliser.
Une méthode inspirée de la gym douce, du Yoga et du Taichi.
Developée en Corée pendant des millenaires
Seon augmente votre:
- Vitalité
- Agilité
- Equilibre
- Souplesse
- Respiration
- Coordination
- Concentration
L’option idéale pour celles et ceux ayant des problèmes de mobilité, des limitations physiques ou qui se sentent moins à l’aise au sol.
DÉVELOPPER SON BIEN-ÊTRE PHYSIQUE ET ÉMOTIONNEL
- Tonifier le corps avec des postures simples et engageantes
- Améliorer sa souplesse
- Chasser les tensions musculaires
- Chasser les tensions articulaires
- Baisser le stress grâce à la respiration et la méditation
- Reprendre possession de son corps
- Trouver une meilleure posture
- Trouver un meilleur maintien
Adresses
Maison de Quartier de Croix Daurade :
Horaires d'ouverture
Lundi : Fermé
Mardi : 18:00 - 19:30
Mercredi : 09:00 - 10:00 et 00:00 - 00:00
Jeudi : Fermé
Vendredi : 19:30 - 21:00
Samedi : Fermé
Dimanche : Fermé
Équipements
Toilettes
Vestiaires
Parking
Accès PMR
Villa Serena :
Horaires d'ouverture
Lundi : 17:30 - 18:30
Mardi : Fermé
Mercredi : Fermé
Jeudi : Fermé
Vendredi : Fermé
Samedi : Fermé
Dimanche : Fermé
Équipements
Toilettes
Vestiaires
Parking
Accès PMR
Parc du Ramelet :
Horaires d'ouverture
Lundi : Fermé
Mardi : Fermé
Mercredi : 18:30 - 19:30
Jeudi : Fermé
Vendredi : Fermé
Samedi : Fermé
Dimanche : Fermé
Équipements
Toilettes
Parking
Politique d'annulation
Votre Pass est valable pour tous les cours et n'a pas de date d'expiration.
Venez une autre fois, pas besoin de réserver à l'avance.
Le besoin de se faire rembourser est extrêmement rare, car notre école rassemble des gens qui prennent leur bien-être au sérieux.
Ceux qui s'engagent viennent toujours.
Les autres passent a autre chose avant même de s'engager.
Il y a des chances que vous sachiez déjà si vous viendrez ou pas.
Decidez maintenant.
Cela dit, en cas d'empêchement, vous pourrez être remboursé sans aucune questions.