Coureilles
Yoga dynamique
Dimanche 27 Septembre
11h00 à 12h00
13,50 € à l'unité
12 places restantes
Un cours de yoga fonctionnel pour un corps mobile, stable et fort.
Ce cours a pour but de t'aider à développer ta mobilité, renforcer tes muscles en profondeur et stabiliser tes articulations. On y pratique un assouplissement actif : on ne cherche pas à s’étirer passivement, mais à construire de l’amplitude, de la force et de la conscience corporelle.
Chaque séance propose un travail global du corps, avec un accent mis sur la conscience du mouvement, la respiration et le ressenti.
L’intention : soutenir ton corps dans les gestes du quotidien, prévenir les blessures et les douleurs, améliorer ton équilibre et retrouver plus de liberté dans tes mouvements. Ici, on ne cherche pas la posture parfaite mais le ressenti juste, adapté à ton corps, ses spécificités et ses besoins
À l'unité
Cours à l'unité (tarif réduit)
Valable 6 mois
10% de réduction pour les étudiants, demandeurs d'emploi et personnes en situation de handicap
Sur présentation obligatoire d'un justificatif
Cours à l'unité
Valable 6 mois
Carnets
Pack 5 séances (tarif réduit)
Carnet de 5 cours
Valable 6 mois
10% de réduction pour les étudiants, demandeurs d'emploi et personnes en situation de handicap
Sur présentation obligatoire d'un justificatif
Pack 5 séances
Carnet de 5 cours
Valable 6 mois
Pack 10 séances
Carnet de 10 cours
Valable 6 mois
Pack 10 séances (tarif réduit)
Carnet de 10 cours
Valable 12 mois
10% de réduction pour les étudiants, demandeurs d'emploi et personnes en situation de handicap
Sur présentation obligatoire d'un justificatif
Pack 20 séances
Carnet de 20 cours
Valable 12 mois
Présentation
Entre terre et mer, à deux pas du centre-ville de La Rochelle, Coureilles est un site patrimonial exceptionnel au coeur d’un parc d’un hectare.
Ancienne ferme reconstruite au XVIIᵉ siècle, le lieu a été rénové en 2024 pour devenir un espace de vie ouvert et pluriel. On y vient pour tous les moments du quotidien : déjeuner, dîner, faire un cours de sport, séjourner, travailler, se retrouver.
Pensé comme une place de village à taille humaine, Coureilles est un lieu où l’art, la gastronomie et la convivialité se mêlent naturellement. Un lieu de vieS ancré dans l’histoire, tourné vers le présent.
Horaires d'ouverture
Lundi : 08:00 - 21:00
Mardi : 08:00 - 22:30
Mercredi : 08:00 - 22:30
Jeudi : 08:00 - 22:30
Vendredi : 08:00 - 22:30
Samedi : 08:00 - 22:30
Dimanche : 08:00 - 21:00
Équipements
Douches
Toilettes
Vestiaires
Casiers
Tapis
Parking
Accès PMR