Body Mind Studio

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HIIT
Gym
Cuisse Abdo Fessiers (CAF)
Préparation Physique
1 bis rue Edmond Albius 97460 Saint-Paul

Septembre 2028

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17h00

(60 min)

Cardio hiit
6 places restantes
par Noëmie

20,00 € à l'unité

Un cours dynamique et accessible où le cardio intense se combine avec un travail ciblé du centre du corps. Peu de matériel, beaucoup de mouvement : l’objectif est simple, faire monter le rythme, activer tout le corps et stimuler autant le physique que le mental.

18h00

(60 min)

Step débutant
6 places restantes
par Noëmie

20,00 € à l'unité

Cours d’aérobic avec step.
L’objectif est devenir apprendre une chorégraphie qui évolue durant 1 mois. Le step permet de travailler le cardio, la coordination, et de renforcer les muscle du bas du corps mais tout cela en s’amusant avec la musique !
Venez tester !

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Lundi 18 Sept. Mardi 19 Sept. Mercredi 20 Sept. Jeudi 21 Sept. Vendredi 22 Sept. Samedi 23 Sept. Dimanche 24 Sept.
Aucun cours
Aucun cours
Aucun cours
Aucun cours
  • Cardio hiit
    NC
  • 17h00 à 18h00
    6 places restantes
  • Step débutant
    NC
  • 18h00 à 19h00
    6 places restantes
Aucun cours
Aucun cours
À l'unité

Séance à l'unité - Small Group Training

Valable 6 mois
Applicable sur : Small group training

20,00 €

Séance à l'unité - Personal Training

Valable 6 mois
Applicable sur : Personal Training

45,00 €
Carnets

Carnet de 10 séances - Small Group Training

Carnet de 10 cours
Valable 6 mois
Applicable sur : Small group training

150,00 €
15,00 € / cours

Présentation

Body Mind Studio est un studio de coaching inclusif à La Réunion, où chacun peut s’entraîner à son rythme, quels que soient son âge, son niveau ou ses capacités.

Nous proposons un accompagnement personnalisé en petit groupe et en coaching individuel tout en prenant en compte un aspect sport santé, dans un environnement bienveillant et motivant.

Notre mission : rendre l’activité physique accessible, durable et convivial !
Voir plus

Équipements

Douches

Toilettes

Casiers

Tapis

Politique d'annulation


Annulation “Small group” et évènements :
  • plus de 24h à l’avance : séance non décomptée
  • moins de 24h : séance due
Annulation “personal training” :
  • plus de 48h à l’avance : séance non décomptée
  • Entre 24h et 48h : 50% de la séance due
  • moins de 24h : séance due
Absence (no-show) “personal training”, “Small group” et évènements :
  • séance automatiquement décomptée
Retard :
  • tolérance maximale de 15 minutes
  • au-delà, l’accès peut être refusé