Body Mind Studio
Janvier 2029
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Auj. |
M 11 |
M 12 |
J 13 |
V 14 |
S 15 |
D 16 ●
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09h00 (60 min) Mobility&Corepar Noëmie
6 places restantes
Gratuit À la fois doux et puissant, ce cours est une véritable parenthèse pour prendre soin de ton corps et développer des mouvements de qualités. 10h00 (60 min) Functional Trainingpar Noëmie
6 places restantes
Gratuit Un cours en circuit training conçu pour développer, semaine après semaine, les principales qualités physiques : force, endurance musculaire, cardio, agilité, coordination, mobilité, équilibre, puissance, vitesse et précision. 11h00 (60 min) Booty&Legspar Noëmie
6 places restantes
Gratuit Un cours ciblé pour tonifier tes jambes, renforcer tes fessiers et sculpter le bas du corps en profondeur. On y associera un travail du centre du corps. 14h00 (60 min) Bodyscult Trainingpar Noëmie
6 places restantes
Gratuit Un cours en endurance musculaire où l’on vient travailler le corps dans son ensemble avec du petit matériel afin de se renforcer en profondeur! 15h00 (60 min) Cardio HIITpar Noëmie
6 places restantes
Gratuit Un cours dynamique et accessible où le cardio intense se combine avec un travail ciblé du centre du corps. Peu de matériel, beaucoup de mouvement : l’objectif est simple, faire monter le rythme, activer tout le corps et stimuler autant le physique que le mental. 16h00 (60 min) Duo Challenge !par Noëmie
8 places restantes
Gratuit Viens tester un cours Fun en binôme pour finir cette journée sportive et convivial en beauté !
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| Lundi 10 Août | Mardi 11 Août | Mercredi 12 Août | Jeudi 13 Août | Vendredi 14 Août | Samedi 15 Août | Dimanche 16 Août |
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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09h00 à 10h00
À l'unité
Séance à l'unité - Small Group Training
Valable 6 mois
Séance à l'unité - Personal Training
Valable 6 mois
Carnets
Carnet de 10 séances - Small Group Training
Carnet de 10 cours
Valable 6 mois
Présentation
Nous proposons un accompagnement personnalisé en petit groupe et en coaching individuel tout en prenant en compte un aspect sport santé, dans un environnement bienveillant et motivant.
Notre mission : rendre l’activité physique accessible, durable et convivial !
Équipements
Douches
Toilettes
Casiers
Tapis
Politique d'annulation
Annulation “Small group” et évènements :
- plus de 24h à l’avance : séance non décomptée
- moins de 24h : séance due
- plus de 48h à l’avance : séance non décomptée
- Entre 24h et 48h : 50% de la séance due
- moins de 24h : séance due
- séance automatiquement décomptée
- tolérance maximale de 15 minutes
- au-delà, l’accès peut être refusé