SATTVA YOGA SHALA – L’école de Yoga & Pilates à ToulouseFondée par
Faty Kara, professeure et formatrice en yoga reconnue,
Sattva Yoga Shala est une école toulousaine dédiée à l’équilibre du corps, du mental et de l’énergie.
Notre approche est simple :
rendre le yoga et le Pilates accessibles à tous, dans une atmosphère bienveillante, authentique et inspirante.
Nos cours Nous proposons chaque semaine des cours variés pour tous les niveaux :
- Hatha & Vinyasa Yoga : pour renforcer, assouplir et apaiser le mental.
- Yin Yoga : pour libérer les tensions profondes et retrouver la sérénité.
- Ashtanga Yoga : pour les amateurs de discipline et de structure.
- Pilates Sculpt & Pilates Fusion : un mélange de danse, de renforcement et de mobilité pour sculpter le corps en profondeur.
Chaque séance est pensée pour t’aider à te reconnecter à ton corps, améliorer ta posture, ta respiration et ton énergie au quotidien.
Notre philosophie Chez Sattva Yoga Shala, on enseigne le mouvement conscient, la présence à soi et la progression douce.
Aucune compétition, aucun jugement — juste
du plaisir, du partage et de la transformation.
📍
Où nous trouver En plein cœur de
Toulouse – quartier Matabiau, dans un grand espace chaleureux, entièrement équipé.
Nous proposons aussi des cours
en ligne et des
replays pour ceux qui souhaitent pratiquer depuis chez eux.
Pourquoi choisir Sattva Yoga Shala- Des professeurs certifiés et passionnés
- Des cours variés chaque semaine
- Une ambiance conviviale et bienveillante
- Des stages et retraites réguliers à Maison Akasha (Hautes-Pyrénées) pour vivre une expérience plus profonde
- Des formations professionnelles certifiées CPF pour aller plus loin dans ta pratique