Décembre 2027
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L 20 ●
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M 21 ●
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M 22 ●
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J 23 ●
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V 24 ●
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S 25 ●
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D 26 |
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09h15 (60 min) 11h00 (60 min) 12h20 (60 min) 10 places restantes
par Claire
Inventée par Joseph Pilates (1883-1967), le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce et sans impact, aux multiples bienfaits : développement d’une véritable conscience du corps, amélioration de la respiration, gestion du stress. |
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