Septembre 2027
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L 20 ●
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M 22 ●
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J 23 ●
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V 24 ●
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S 25 |
D 26 |
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12h20 (60 min) 10 places restantes
par Claire
Inventée par Joseph Pilates (1883-1967), le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce et sans impact, aux multiples bienfaits : développement d’une véritable conscience du corps, amélioration de la respiration, gestion du stress. 18h10 (60 min) 10 places restantes
par Claire
Inventée par Joseph Pilates (1883-1967), le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce et sans impact, aux multiples bienfaits : développement d’une véritable conscience du corps, amélioration de la respiration, gestion du stress. 18h30 (60 min) 10 places restantes
par Marie
Avec du petit matériel ou seulement au poids du corps, le renforcement musculaire vous permettra de gagner en force et en endurance, tout en tonifiant l'ensemble de votre silhouette. |
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| Lundi 20 Sept. | Mardi 21 Sept. | Mercredi 22 Sept. | Jeudi 23 Sept. | Vendredi 24 Sept. | Samedi 25 Sept. | Dimanche 26 Sept. |
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Aucun cours
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Aucun cours
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