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L 4 ●	M 5 ●	M 6 ●	J 7 ●	V 8 ●	S 9 ●	D 10
09h15 (60 min) REFORMER 3 places par Marie Cours collectif 3 personnes 11h00 (60 min) REFORMER 3 places par Marie Cours collectif 3 personnes 12h20 (60 min) Pilates 10 places par Claire Inventée par Joseph Pilates (1883-1967), le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce et sans impact, aux multiples bienfaits : développement d’une véritable conscience du corps, amélioration de la respiration, gestion du stress.

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Lundi 4 Janv.	Mardi 5 Janv.	Mercredi 6 Janv.	Jeudi 7 Janv.	Vendredi 8 Janv.	Samedi 9 Janv.	Dimanche 10 Janv.
REFORMER MC 08h00 à 09h00 3 places REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places Pilates CP 12h20 à 13h20 10 places Pilates CP 18h10 à 19h10 10 places Renforcement musculaire MC 18h30 à 19h30 10 places	REFORMER MC 08h00 à 09h00 3 places REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places Pilates CP 18h10 à 19h10 8 places Pilates CP 19h20 à 20h20 10 places Yoga Vinyasa 19h30 à 20h30 10 places	REFORMER MC 08h00 à 09h00 3 places REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places Pilates CP 12h20 à 13h20 9 places REFORMER MC 17h15 à 18h15 3 places Pilates MC 18h30 à 19h30 10 places	REFORMER MC 08h00 à 09h00 3 places REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places Pilates Senior CP 16h45 à 17h45 10 places Yoga Vinyasa CP 18h15 à 19h15 10 places Renforcement musculaire MC 18h45 à 19h45 10 places	REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places REFORMER MC 11h00 à 12h00 3 places Pilates CP 12h20 à 13h20 10 places	REFORMER MC 09h00 à 10h00 3 places REFORMER MC 10h15 à 11h15 3 places	Aucun cours

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