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L 14 ●	M 15 ●	M 16 ●	J 17 ●	V 18 ●	S 19 ●	D 20
09h15 (60 min) REFORMER 3 places par Marie Cours collectif 3 personnes 11h00 (60 min) REFORMER 3 places par Marie Cours collectif 3 personnes 12h20 (60 min) Pilates 9 places par Claire Inventée par Joseph Pilates (1883-1967), le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce et sans impact, aux multiples bienfaits : développement d’une véritable conscience du corps, amélioration de la respiration, gestion du stress.

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Lundi 14 Déc.	Mardi 15 Déc.	Mercredi 16 Déc.	Jeudi 17 Déc.	Vendredi 18 Déc.	Samedi 19 Déc.	Dimanche 20 Déc.
REFORMER MC 08h00 à 09h00 3 places REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places Pilates CP 12h20 à 13h20 9 places Pilates CP 18h10 à 19h10 10 places Renforcement musculaire MC 18h30 à 19h30 10 places	REFORMER MC 08h00 à 09h00 3 places REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places Pilates CP 18h10 à 19h10 6 places Pilates CP 19h20 à 20h20 10 places Yoga Vinyasa 19h30 à 20h30 10 places	REFORMER MC 08h00 à 09h00 3 places REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places Pilates CP 12h20 à 13h20 8 places REFORMER MC 17h15 à 18h15 3 places Pilates MC 18h30 à 19h30 10 places	REFORMER MC 08h00 à 09h00 3 places REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places Pilates Senior CP 16h45 à 17h45 10 places Yoga Vinyasa CP 18h15 à 19h15 10 places Renforcement musculaire MC 18h45 à 19h45 10 places	REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places REFORMER MC 11h00 à 12h00 3 places Pilates CP 12h20 à 13h20 9 places	REFORMER MC 09h00 à 10h00 3 places REFORMER MC 10h15 à 11h15 3 places	Aucun cours

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