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L 30 ●	M 1 ●	M 2 ●	J 3 ●	V 4 ●	S 5	D 6
08h00 (60 min) REFORMER 3 places par Marie Cours collectif 3 personnes 09h15 (60 min) REFORMER 3 places par Marie Cours collectif 3 personnes 12h20 (60 min) Pilates 7 places par Claire Inventée par Joseph Pilates (1883-1967), le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce et sans impact, aux multiples bienfaits : développement d’une véritable conscience du corps, amélioration de la respiration, gestion du stress. 17h15 (60 min) REFORMER 3 places par Marie Cours collectif 3 personnes 18h30 (60 min) Pilates 10 places par Marie

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Lundi 30 Nov.	Mardi 1 Déc.	Mercredi 2 Déc.	Jeudi 3 Déc.	Vendredi 4 Déc.	Samedi 5 Déc.	Dimanche 6 Déc.
REFORMER MC 08h00 à 09h00 3 places REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places Pilates CP 12h20 à 13h20 9 places Pilates CP 18h10 à 19h10 9 places Renforcement musculaire MC 18h30 à 19h30 6 places	REFORMER MC 08h00 à 09h00 3 places REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places Pilates CP 18h10 à 19h10 7 places Pilates CP 19h20 à 20h20 8 places Yoga Vinyasa 19h30 à 20h30 10 places	REFORMER MC 08h00 à 09h00 3 places REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places Pilates CP 12h20 à 13h20 7 places REFORMER MC 17h15 à 18h15 3 places Pilates MC 18h30 à 19h30 10 places	REFORMER MC 08h00 à 09h00 3 places REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places Pilates Senior CP 16h45 à 17h45 10 places Yoga Vinyasa CP 18h15 à 19h15 9 places Renforcement musculaire MC 18h45 à 19h45 8 places	REFORMER MC 09h15 à 10h15 3 places REFORMER MC 11h00 à 12h00 3 places Pilates CP 12h20 à 13h20 9 places	Aucun cours	Aucun cours

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