Novembre 2026
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L 2 |
M 3 |
Auj. ●
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J 5 ●
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V 6 ●
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S 7 ●
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D 8 |
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09h15 (60 min) 11h00 (60 min) 12h20 (60 min)
8 places
par Claire
Inventée par Joseph Pilates (1883-1967), le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce et sans impact, aux multiples bienfaits : développement d’une véritable conscience du corps, amélioration de la respiration, gestion du stress. |
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| Lundi 2 Nov. | Mardi 3 Nov. | Mercredi 4 Nov. | Jeudi 5 Nov. | Vendredi 6 Nov. | Samedi 7 Nov. | Dimanche 8 Nov. |
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Aucun cours
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