Septembre 2026
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L 21 ●
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V 25 ●
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S 26 |
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11h10 (60 min) 10 places restantes
par Marie
Inventée par Joseph Pilates (1883-1967), le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce et sans impact, aux multiples bienfaits : développement d’une véritable conscience du corps, amélioration de la respiration, gestion du stress. 12h20 (60 min) 9 places restantes
par Claire
Inventée par Joseph Pilates (1883-1967), le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce et sans impact, aux multiples bienfaits : développement d’une véritable conscience du corps, amélioration de la respiration, gestion du stress. 12h20 (60 min) 10 places restantes
par Marie
Avec du petit matériel ou seulement au poids du corps, le renforcement musculaire vous permettra de gagner en force et en endurance, tout en tonifiant l'ensemble de votre silhouette. |
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| Lundi 21 Sept. | Mardi 22 Sept. | Mercredi 23 Sept. | Jeudi 24 Sept. | Vendredi 25 Sept. | Samedi 26 Sept. | Dimanche 27 Sept. |
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Aucun cours
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Aucun cours
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