Septembre 2026
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L 14 ●
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M 15 ●
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M 16 ●
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J 17 ●
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V 18 ●
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S 19 |
D 20 |
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11h10 (60 min) 10 places restantes
par Marie
Inventée par Joseph Pilates (1883-1967), le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce et sans impact, aux multiples bienfaits : développement d’une véritable conscience du corps, amélioration de la respiration, gestion du stress. 12h20 (60 min) 8 places restantes
par Claire
Inventée par Joseph Pilates (1883-1967), le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce et sans impact, aux multiples bienfaits : développement d’une véritable conscience du corps, amélioration de la respiration, gestion du stress. 12h20 (60 min) 10 places restantes
par Marie
Avec du petit matériel ou seulement au poids du corps, le renforcement musculaire vous permettra de gagner en force et en endurance, tout en tonifiant l'ensemble de votre silhouette. |
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| Lundi 14 Sept. | Mardi 15 Sept. | Mercredi 16 Sept. | Jeudi 17 Sept. | Vendredi 18 Sept. | Samedi 19 Sept. | Dimanche 20 Sept. |
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Aucun cours
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Aucun cours
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