Yogalie

Passionnée de mouvement depuis toujours, j’ai pu découvrir mon corps, ses capacités et ses limites, grâce à la danse que j’ai pratiquée pendant plus de 30 ans (modern jazz, classique, hip-hop). J’ai aussi beaucoup fait de fitness en club.La pratique du Yoga est venue à moi plus récemment. J’avais dû fortement diminuer mes pratiques sportives à cause d’importantes douleurs de dos qui m’handicapaient fortement au quotidien. Grâce à un suivi médical sérieux et au Yoga, j’ai pu retrouver petit à petit ma mobilité et limiter mes douleurs. Enseignante depuis plus de 20 ans, je n’ai pas pu résister à l’envie de partager ce que le Yoga m’apporte au quotidien. Enseigner cette philosophie de vie et de mouvement m’est apparu comme une évidence.Je me suis donc formée auprès de Rainbow Toulouse organisme de formation, agréé Yoga Alliance International. J’ai suivi un cursus de 230 heures de formation en Yoga Vinyasa et Yin Yoga. Je me suis formé en 100 heures à l’Ashtanga Yoga. J’ai également suivi une formation de 35 heures auprès de Catherine Bouru pour enseigner le Yoga aux enfants. Je suis en train de suivre une formation sur les arms balances, headstands et les handstands et d'autres formations sont déjà prévues !