Move And Swim
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Vendredi 6 novembreAucun cours ce jour-là Prochain cours : jeu. 12 nov. |
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| Lundi 14 Déc. | Mardi 15 Déc. | Mercredi 16 Déc. | Jeudi 17 Déc. | Vendredi 18 Déc. | Samedi 19 Déc. | Dimanche 20 Déc. |
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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18h30 à 19h30
Tarifs
À l'unité
Séance à l'unité
14 €
Carnets
Carte de 10 séances
130 €13 € / cours
Carte de 20 séances
240 €12 € / cours
Infos
Présentation
Je suis Clémence, coach sportive et prof de Pilates certifiée MATWORK 1/2/3.
Je vous propose des cours de Pilates (travail des muscles profonds).
C’est une séance complète pour renforcer votre corps, améliorer votre posture, gagner en mobilité et vous sentir mieux au quotidien. 💪🧘♀️
🌿 Accessible à tous les niveaux
🔥 Un corps plus tonique et plus fort
🧘♀️ Moins de tensions, plus de mobilité
✨ Un vrai moment pour soi
Pas besoin d’être souple ou sportif pour commencer : je vous accompagne à votre rythme, dans la bonne humeur et sans pression. ❤️
Ps : Merci de bien vouloir ramener votre tapis de Pilates à chaque séance :)
Je vous propose des cours de Pilates (travail des muscles profonds).
C’est une séance complète pour renforcer votre corps, améliorer votre posture, gagner en mobilité et vous sentir mieux au quotidien. 💪🧘♀️
🌿 Accessible à tous les niveaux
🔥 Un corps plus tonique et plus fort
🧘♀️ Moins de tensions, plus de mobilité
✨ Un vrai moment pour soi
Pas besoin d’être souple ou sportif pour commencer : je vous accompagne à votre rythme, dans la bonne humeur et sans pression. ❤️
Ps : Merci de bien vouloir ramener votre tapis de Pilates à chaque séance :)
Équipements
Toilettes
Parking
Accès PMR
Politique d'annulation
Annulation possible jusqu'à 24h avant le début de la séance. Passé ce délai, ni échange ni remboursement ne pourra être proposé.
Infos pratiques
15 route du Passouer, Saint-NazaireItinéraire ↗