Move And Swim
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Lundi 22 marsAucun cours ce jour-là Prochain cours : jeu. 25 mars |
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| Lundi 22 Mars | Mardi 23 Mars | Mercredi 24 Mars | Jeudi 25 Mars | Vendredi 26 Mars | Samedi 27 Mars | Dimanche 28 Mars |
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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18h30 à 19h30
Tarifs
À l'unité
Séance à l'unité
14 €
Carnets
Carte de 10 séances
130 €13 € / cours
Carte de 20 séances
240 €12 € / cours
Infos
Présentation
Je suis Clémence, coach sportive et prof de Pilates certifiée MATWORK 1/2/3.
Je vous propose des cours de Pilates (travail des muscles profonds).
C’est une séance complète pour renforcer votre corps, améliorer votre posture, gagner en mobilité et vous sentir mieux au quotidien. 💪🧘♀️
🌿 Accessible à tous les niveaux
🔥 Un corps plus tonique et plus fort
🧘♀️ Moins de tensions, plus de mobilité
✨ Un vrai moment pour soi
Pas besoin d’être souple ou sportif pour commencer : je vous accompagne à votre rythme, dans la bonne humeur et sans pression. ❤️
Ps : Merci de bien vouloir ramener votre tapis de Pilates à chaque séance :)
Je vous propose des cours de Pilates (travail des muscles profonds).
C’est une séance complète pour renforcer votre corps, améliorer votre posture, gagner en mobilité et vous sentir mieux au quotidien. 💪🧘♀️
🌿 Accessible à tous les niveaux
🔥 Un corps plus tonique et plus fort
🧘♀️ Moins de tensions, plus de mobilité
✨ Un vrai moment pour soi
Pas besoin d’être souple ou sportif pour commencer : je vous accompagne à votre rythme, dans la bonne humeur et sans pression. ❤️
Ps : Merci de bien vouloir ramener votre tapis de Pilates à chaque séance :)
Équipements
Toilettes
Parking
Accès PMR
Politique d'annulation
Annulation possible jusqu'à 24h avant le début de la séance. Passé ce délai, ni échange ni remboursement ne pourra être proposé.
Infos pratiques
15 route du Passouer, Saint-NazaireItinéraire ↗