Move And Swim
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Mercredi 13 janvierAucun cours ce jour-là Prochain cours : jeu. 14 janv. |
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| Lundi 11 Janv. | Mardi 12 Janv. | Mercredi 13 Janv. | Jeudi 14 Janv. | Vendredi 15 Janv. | Samedi 16 Janv. | Dimanche 17 Janv. |
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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18h30 à 19h30
Tarifs
À l'unité
Séance à l'unité
14 €
Carnets
Carte de 10 séances
130 €13 € / cours
Carte de 20 séances
240 €12 € / cours
Infos
Présentation
Je suis Clémence, coach sportive et prof de Pilates certifiée MATWORK 1/2/3.
Je vous propose des cours de Pilates (travail des muscles profonds).
C’est une séance complète pour renforcer votre corps, améliorer votre posture, gagner en mobilité et vous sentir mieux au quotidien. 💪🧘♀️
🌿 Accessible à tous les niveaux
🔥 Un corps plus tonique et plus fort
🧘♀️ Moins de tensions, plus de mobilité
✨ Un vrai moment pour soi
Pas besoin d’être souple ou sportif pour commencer : je vous accompagne à votre rythme, dans la bonne humeur et sans pression. ❤️
Ps : Merci de bien vouloir ramener votre tapis de Pilates à chaque séance :)
Je vous propose des cours de Pilates (travail des muscles profonds).
C’est une séance complète pour renforcer votre corps, améliorer votre posture, gagner en mobilité et vous sentir mieux au quotidien. 💪🧘♀️
🌿 Accessible à tous les niveaux
🔥 Un corps plus tonique et plus fort
🧘♀️ Moins de tensions, plus de mobilité
✨ Un vrai moment pour soi
Pas besoin d’être souple ou sportif pour commencer : je vous accompagne à votre rythme, dans la bonne humeur et sans pression. ❤️
Ps : Merci de bien vouloir ramener votre tapis de Pilates à chaque séance :)
Équipements
Toilettes
Parking
Accès PMR
Politique d'annulation
Annulation possible jusqu'à 24h avant le début de la séance. Passé ce délai, ni échange ni remboursement ne pourra être proposé.
Infos pratiques
15 route du Passouer, Saint-NazaireItinéraire ↗