Le Balcon studio Pilates Besançon
12h15 à 13h15
Tarifs
Offres découvertes
Pour les nouveaux clients uniquement
Cours privé . découverte 1 cours
60 €
Cours en groupe . découverte 3 cours
70 €23,33 € / cours
À l'unité
Pilates sur tapis en groupe de 5 personnes maxi
un atelier thématique d'1h30
Cours privé solo . à l'unité
70 €
Cours privé . maman bébé
85 €
Cours privé duo . à l'unité
100 €
Carnets
Bilan individuel en 2 cours privés : 1er cours pratique sur machine tests physiques et questionnaire, 2ème cours sur-mesure avec restitution après analyse des résultats
Pour relancer le mouvement autrement, 5 cours privés dans une dynamique resserrée, sur 1 à 2 semaines.
Cours en groupe . carnet de 10
230 €23 € / cours
Infos
Présentation
Le Balcon, studio Pilates à Besançon
Une parenthèse Pilates, au contact de la nature. Ici, on bouge dans la lumière du jour, au rythme des saisons, on ralentit pour respirer et se reconnecter à soi.
Cours sur tapis en petit groupe de 5 personnes maximum. Séances privées sur tapis ou sur machines (Reformer, Cadillac, Chair).
Titulaire d’une Maîtrise STAPS en Activité Physique Adaptée (APA), Mélanie adapte la pratique à tout âge et à chaque étape de la vie : renforcement et posture, complément d’un sport, grossesse et retour après bébé, reprise après une blessure, situation de handicap temporaire ou permanent. Elle est enseignante de Pilates certifiée et adhérente de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP).
Une approche exigeante et bienveillante, pour progresser à votre rythme, quel que soit votre point de départ.
Une parenthèse Pilates, au contact de la nature. Ici, on bouge dans la lumière du jour, au rythme des saisons, on ralentit pour respirer et se reconnecter à soi.
Cours sur tapis en petit groupe de 5 personnes maximum. Séances privées sur tapis ou sur machines (Reformer, Cadillac, Chair).
Titulaire d’une Maîtrise STAPS en Activité Physique Adaptée (APA), Mélanie adapte la pratique à tout âge et à chaque étape de la vie : renforcement et posture, complément d’un sport, grossesse et retour après bébé, reprise après une blessure, situation de handicap temporaire ou permanent. Elle est enseignante de Pilates certifiée et adhérente de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP).
Une approche exigeante et bienveillante, pour progresser à votre rythme, quel que soit votre point de départ.
Équipements
Toilettes
Vestiaires
Tapis
Parking
Politique d'annulation
Annulation possible jusqu'à 24 heures avant le début de la séance : votre crédit vous est rendu automatiquement. Passé ce délai, le crédit reste dû.
Infos pratiques
40 chem. de la Chapelle des Buis, BesançonItinéraire ↗