Décembre 2026
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L 14 |
M 15 |
M 16 ●
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J 17 ●
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V 18 ●
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S 19 ●
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D 20 |
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12h30 (60 min) 6 places restantes
par Noëmie
20,00 € à l'unité Un cours ciblé pour tonifier tes jambes, renforcer tes fessiers et sculpter le bas du corps en profondeur. On y associera un travail du centre du corps. 17h00 (60 min) 6 places restantes
par Noëmie
20,00 € à l'unité Un cours en circuit training conçu pour développer, semaine après semaine, les principales qualités physiques : force, endurance musculaire, cardio, agilité, coordination, mobilité, équilibre, puissance, vitesse et précision. 18h00 (60 min) 6 places restantes
par Noëmie
20,00 € à l'unité À la fois doux et puissant, ce cours est une véritable parenthèse pour prendre soin de ton corps et développer des mouvements de qualités. |
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| Lundi 14 Déc. | Mardi 15 Déc. | Mercredi 16 Déc. | Jeudi 17 Déc. | Vendredi 18 Déc. | Samedi 19 Déc. | Dimanche 20 Déc. |
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Aucun cours
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Aucun cours
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Aucun cours
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Séance à l'unité - Small Group Training
Séance à l'unité - Personal Training
Carnet de 10 séances - Small Group Training
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