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Sattva Yoga Shala
Hatha Vinyasa
Mardi 16 Décembre
19h15 à 20h30
15,00 € à l'unité
5 places restantes
Le Yoga Haṭha Vinyasa est une forme moderne et relativement dynamique du Hatha Yoga. C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des enchaînements ou séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. accessible à tous les niveaux sauf aux débutants débutants car trop physique et trop rapide. Intensité ++ : Rytmé, fluide et dynamique Si vous débutez il est préférable d'aller au cours de Hatha Prana ou Yin
À l'unité
Cours à l'unité - Yoga et mat Pilates
Valable 1 mois
Cours à l'unité - Pilates Reformer
Valable 1 mois
Carnets
Carte 2 cours - Yoga et mat Pilates
Carnet de 2 cours
Valable 1 mois
Carte 3 cours - Yoga et mat Pilates
Carnet de 3 cours
Valable 1 mois
Carte 3 cours - Pilates Reformer
Carnet de 3 cours
Valable 3 mois
Présentation
Notre approche est simple : rendre le yoga et le Pilates accessibles à tous, dans une atmosphère bienveillante, authentique et inspirante.
Nos cours
Nous proposons chaque semaine des cours variés pour tous les niveaux :
- Hatha & Vinyasa Yoga : pour renforcer, assouplir et apaiser le mental.
- Yin Yoga : pour libérer les tensions profondes et retrouver la sérénité.
- Ashtanga Yoga : pour les amateurs de discipline et de structure.
- Pilates Sculpt & Pilates Fusion : un mélange de danse, de renforcement et de mobilité pour sculpter le corps en profondeur.
Chaque séance est pensée pour t’aider à te reconnecter à ton corps, améliorer ta posture, ta respiration et ton énergie au quotidien.
Chez Sattva Yoga Shala, on enseigne le mouvement conscient, la présence à soi et la progression douce.
Aucune compétition, aucun jugement — juste du plaisir, du partage et de la transformation.
📍 Où nous trouver
En plein cœur de Toulouse – quartier Matabiau, dans un grand espace chaleureux, entièrement équipé.
Nous proposons aussi des cours en ligne et des replays pour ceux qui souhaitent pratiquer depuis chez eux.
Pourquoi choisir Sattva Yoga Shala
- Des professeurs certifiés et passionnés
- Des cours variés chaque semaine
- Une ambiance conviviale et bienveillante
- Des stages et retraites réguliers à Maison Akasha (Hautes-Pyrénées) pour vivre une expérience plus profonde
- Des formations professionnelles certifiées CPF pour aller plus loin dans ta pratique
Équipements
Toilettes
Vestiaires
Tapis
Parking
Politique d'annulation
- Cours en présentiel : toute annulation doit être effectuée au moins 12 heures avant le début du cours.
Passé ce délai, le cours sera décompté de ton abonnement ou de ton carnet, même en cas d’absence. - Cours en ligne (live) : les annulations sont possibles jusqu’à 4 heures avant le début du cours.
Au-delà, le lien reste actif mais aucun remboursement ni report ne pourra être effectué.
Ces conditions nous permettent de garantir ta place, d’assurer une bonne organisation pour le professeur, et de permettre à d’autres élèves de profiter du cours en cas de désistement.
Merci de ta compréhension et de ton engagement 🙏